原来子宫里这么脏，别再无知了保养好多活

中国女性每年有20万人口死于妇科疾病，其实她们不是死于妇科疾病，是死于对自己的无知！

据世界卫生组织对中国妇女的调查：41%的育龄女性患有不同程度的妇科炎症，而已婚女性发病率更高达70%。下面是一位妇产科主任医师的笔记，让我们一起看下。

1.女性生殖系统分两大部分，一部分是外生殖器，另一部分是内生殖器，内生殖器由盆腔、卵巢、输卵管、子宫、阴道组成，外生殖器由阴唇、阴蒂、阴道口、阴道前庭组成。

2.子宫是孕育生命的一个重要场所，未孕时子宫有鸡蛋那么大,一旦受孕，子宫像气球一样膨胀,等到了分娩，子宫就要收缩回来，也就像拳头这么大了，这个时候的子宫就布满了皱褶和隐窝，也已经不再光滑了，这些皱褶隐窝里就要残留垃圾。

★子宫到底残留多少垃圾？

①生儿育女的垃圾--羊水垃圾、恶露垃圾

②夫妻生活垃圾

③每个月内膜没脱落干净的垃圾

④再加上内源体外源体新陈代谢的垃圾

这些垃圾日积月累，堆积成山，久而久之它就产生了毒素，万病起源于毒素，也就是现在为什么有那么肌瘤啊，囊肿啊，内膜炎啊等等妇科疾病的原因。

以前的人为什么没有这么多毛病呢？那是因为生育多，后一次把前一次的垃圾冲出来，没有陈年垃圾，加上不断地母乳喂养，乳腺不断地疏通，固难以造成阻塞，加上环境因素，妇科疾病没有现在这么多。

3.避孕环有没有伤害？

说没有，是不可能的。男人如果可以体贴女人一点，不上环当然是最好的。

有的人认为国内的技术不好，要去美国上环，那是很可悲的误区。西方人的体格大于中国人，因此环的规格比国内大，完全不适合黄种人的子宫。结果引发更多后遗症，一般还很难找出这个原因。

另外女性要注意，避免避孕环超期服役，正常戴20年，很多人过了20年、30年甚至终身不摘。临床上有很多糖尿病其实是避孕环超期服役造成的假象。摘环后便没事。但如果超期服役时间太长，金属避孕环已经钙化进入盆腔，就摘不了了，假性糖尿病也就难以解决。

4.知道为什么女人比男人寿命长吗？

就因为女人比男人多一个排毒器官叫子宫，所以轻易别说给我把子宫拿掉，有子宫和没子宫生命相差十到十五年。

5.建议女性用安全合格的护垫。

其实卫生巾如果不能抑菌，就是最滋生细菌的。你以为这个上面吸收了你排出来的异物，但其实你是让细菌留在巾体上，让细菌在体温和潮湿的环境中，有机会滋生并且感染你。特别在经期，如果有经血的情况下，这种有害菌滋生得更快。所以要选择能抑制细菌滋生,有杀菌抗菌功效的卫生护垫。

★你怎么知道细菌滋生得快？有异味，变质的血腥味就是细菌腐蚀血液的结果。这就是为什么经期其实是妇女炎症的高发期。

6.为什么有的顺产的人伤口不容易好？

其实就是细菌滋生影响伤口愈合。现在的卫生巾很多因为棉材都不太好，所以多用荧光剂漂白，荧光剂本身就是致癌的，且可以通过毛孔进入毛细血管参与血液循环。这种化学的东西很难通过代谢排出，残留在身体里，紊乱免疫系统。

7.不要人为的选择剖腹产，女人的腹腔只要打开，一定是大伤元气。

因为女人的腹腔部位有一个非常重要的部位叫“胞中穴”，还要在子宫上划一刀！剖腹产的女性她的子宫收缩一定没有顺产的好，她的皱褶隐窝一定比平常女性多。医生若是有轻易建议你破腹产的，那一定是因为效益的关系。谁会中招呢?那些无知的，胆小怕痛的。

8.月经提前得越多，说明气虚现象越严重。

月经提前严重的都会造成贫血，血小板减少，千万不要忽视月经；如果推后，说明宫寒血冷越严重，而且也最容易造成关节不好。

9.急性宫颈炎一般是月经期过性生活而造成的。

月经来之前宫颈要微张，这个时候我们的毛细血管全部处于扩张状态，如果有夫妻生活马上会让它充血，充血就会产生炎症，也就是急性宫颈炎。因宫颈没有疼觉神经，我们女性没有感觉，时间一长就变成慢性宫颈炎

10.宫颈癌用眼睛分辨不出来。

医生用眼睛是分辨不出来的，只有去做一个检查--就是切片，或者是活检，看看里面有没有癌细胞，如果有，早期把宫颈拿掉，中期把子宫拿掉，晚期对不起，到西天去报到，没有任何办法的。

11.女性只有一种癌症没有最佳治疗期就是--盆腔癌。

盆腔癌虽然发病率低，但是死亡率高，也是很可怕的。所以建议大家不要坐太多，现在的亚健康缺就缺两条腿走路太少了，屁股坐得太多了，盆腔炎会引起盆腔积液，慢慢发展成盆腔癌。

12.宫颈癌和乳腺癌现在号称两大天敌。

也就是说35岁到50岁之间是妇科病高发年龄段，30岁--40岁是高危年龄段，所以妇检太重要了!建议大家30岁以下，每年妇检一次，如果说是35岁上的，特别是35--50之间的女性，建议妇检每年两次。

★宫颈癌、子宫癌，子宫内膜癌包括乳房癌都有最佳治疗期。所以女性炎症只要早期发现，早期治疗，早期根除，女性的癌症一定是离我们远远的。

一代巨星梅艳芳，因宫颈癌导致肺功能衰竭，在香港病逝，终年四十岁。

13.宫颈肥大居然还说没问题，医生说没问题是说没有像梅艳芳那样的大问题，不是真的没问题，宫颈肥大就已经说明宫颈炎出现了，只是没有那么严重而已，但对于你来讲，这个时候是最好治愈的。

14.我们很多女性都知道便后要洗手，其实便前洗手比便后洗手更重要。

随着年龄的增长，我们有两道天然的防线都没有了，第一道防线就是处女膜，第二道防线就是PH值，酸碱度开始减弱，最容易感染。

15.为什么洗液是不能一直用？

因为里面的抗生素破坏PH值。也就是自身的免疫平衡会被破坏。

很多人都跟着广告走，以为可以洗一洗就能够把有害菌杀死了。其实你真正杀死它了吗？没有。相反，妇科炎症会越来越重。起初，许多人只是外皮上感染。不洗还好，一洗炎症往里头走。越走越深，就到宫颈了，就变成宫颈炎

16.无论对女性还是对孩子而言，顺产一定是最好的。

子宫剧烈收缩会使免疫蛋白IgG通过主动转运的方式通过胎盘进入胎儿体内，因此IgG含量比剖宫产显著增高，从而弥补了新生儿体液免疫的不足，顺产的宝宝免疫力就是会好一些。

17.阴道炎是最好治愈的。

只要早期发现，因为阴道靠我们的外阴最近，没有后穹隆没有旮旮瘩瘩的地方，所以也是最好治疗，不要拖延。

别忘了分享给身边的每一位女性，让她们更懂得保护自己！

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一、因为健康管理的观念还不普及，国家对此还没有相应的促进政策，从事专业健康管理的机构还很少。 　　二、人们还是习惯于病后花钱治疗，花多少钱也不觉得亏；对于先花钱保健康，认为我现在很健康，花这个钱冤枉。 　　三、健康管理的关键是坚持健康的生活方式，而这一点看似简单，却很难做到。它需要改变多年养成的生活习惯，还需要对好的生活方式持之以恒。很多人有了健康管理的意识，但却少了改变并坚持的毅力。

防治肿瘤的最佳方法

早筛查、早干预、终身做一次基因检测、每年做一次肿瘤特异性筛查做肿瘤特异性筛查的作用

1、无肿瘤风险者：可以提供健康管理

2、高风险者：提供健康管理、及时预防

3、已经患肿瘤者：对肿瘤细胞的种类进行鉴别、提供更好的治疗建议、判断体内肿瘤是否多发、转移。

4、肿瘤术后者：判断肿瘤是否复发、治疗的疗效、预后好坏的估计。

医院体检的区别

A、医院常规体检只会告诉你有病还是没病，针对暂时没有得的疾病没健康指导

B、医院查到的肿瘤，体积较大，发现基本为中晚期，治疗被动，死亡率高

C、医院只会建议定期复查，没有给出系统预防方案

D、医院常规体检不专项检测肿瘤和癌症

多久做一次？适合什么样是人群做？

普通人群40岁前1次/年，40岁后2次/年；如有家族遗传史或危险环境因素每年进行2---3次筛查。肿瘤患者和肿瘤术后1--2年者建议1次/月，术后3--5年建议1次/半年，定期监测。

没怀孕前，子宫只有鸡蛋大，生孩子后，子宫没办法回复到原来大小，至少都有鸭梨这么大了，而且上面布满皱折、隐窝，容易暗藏垃圾：羊水（孩子排尿、大便在羊水里，很脏）、恶露、精子、内膜、新陈代谢的细胞等。这些垃圾有一部分会随着经血排出来（所以要好好善待自己的经血），但仍有一部分没有随着经血脱落，这些就是宫毒。

万病起源于宫毒，现在得肌瘤、囊肿、内膜炎的妇女特别多，以前不多，因为以前生完一个又生一个，羊水把里面的垃圾都冲出来，没有陈年垃圾，难以形成毒害。但是现在不可以生这么多，就要给子宫洗个澡，不要指望生孩子清垃圾，现在有很多中医调理方法，可以软化垃圾清理出来。

生完孩子后医生应该帮产妇（顺产）揉、按肚子，作用是：揉是让子宫更好地收缩，收缩到离怀孕前越近，身体体质越好；按是为了让血流得更干净，即恶露更早干净。

经血应该是鲜红的，发污发腻都是不正常的。

月经是女人每月排毒的时期，女人比男人多一个排毒系统——子宫。不要轻易把子宫拿掉，有子宫和没子宫生命相差10年到15年。

十月怀胎，28天算一个周期，天不来月经，即天没有排毒，这时候经血毒于正常经血的5～10倍。喝下鹤顶红这种毒药唯一的解药就是恶露，以毒攻毒。所以恶露留在体内越多对身体危害越大。

有人说剖腹产多好，医生帮我把恶露都拿掉了。我说你是剖腹产就更糟，因为剖腹产首先要在肚皮上划一刀，从中医上讲叫大伤元气，严重气亏，无论是拿子宫还是开阑尾的，女人的腹腔只要一打开一定是大伤元气，因为在女人的腹腔部有一个非常重要的穴位：揭中穴。

然后还要在子宫上划一刀，所以剖腹产的女性子宫收缩一定没有顺产女性好，她的皱折隐窝一定比顺产女性多，而且要躺着一星期打点滴。有人说我剖腹产但我身体很好，我说如果你不剖腹产应该更好。

子宫收缩、母亲的力量（用劲）、胎儿本身的力量这三种力量挤压孩子。

一定要在医生的建议下比如说难产、羊水早期破裂等等才能剖。

每次性生活，只要干净、规范等于是给阴道洗澡，有些精子死亡了也是垃圾，有部分进入宫腔是出不来的。

有些人经血发黑发粘，甚至两三天就没了，还不紧张。

正常的经血是4到5天，量在～毫升，天数是28天一周期，正负只有一天，也就是27、28、29都是正常的，如果有提前或推迟现象都属于有问题。

提前得越多说明气虚症状越严重，容易造成贫血、血小板减少。

推后越迟宫寒血冷越厉害，而且最容易造成关节不好，所以一定要善待自己的月经。

韩国女性非常重视月经，月经推迟到60～65岁，而我国女性50～55岁就绝经了。50岁前闭经的基本属于卵巢早衰。经血如果在两到三天就没有，都属于卵巢早衰，一定要调。

人是否漂亮，是否靓丽，是否婀娜，都和卵巢有关。

子宫颈即孩子出生时的产道，怀孕前小指粗，生完孩子有大拇指粗，长度有无名指长。

子宫颈癌是医学上唯一可以掌握的癌症，必须经过宫颈炎一度、二度、三度，接下来才是子宫颈癌。

梅艳芳、李媛媛都死于子宫颈癌。

因为子宫颈是没有感觉的，到了三度才在夫妻生活时有一点点疼痛，但10分钟20分钟后就不痛了，往往忽视它。

宫颈1/3烂掉是一度，2/3烂掉是二度，全烂是三度。

上环后月经量大，腰也酸，是因为上环时宫颈就有炎症，在这个时候上环雪上加霜。等治好后再上环就不会有这种情况了。

急性宫颈炎，发紫的，经期过性生活。

因为宫颈两个时候会打开，一是生孩子，一是来月经前7～8天，宫颈要缓缓张开，让经血出来。时间一长就变成慢性宫颈炎，接下来就一度、二度、三度。

子宫颈癌和三度宫颈炎是一模一样，靠眼睛分不出，只有到晚期才自然流血，要做切片或活检。如果发现有，早期把宫颈拿掉，中期把子宫拿掉（最多少活10年到15年），晚期没有任何办法了。

生殖系统有最佳治疗期，而盆腔癌没有最佳治疗期。

早期发现，早期治疗，早期根除，可以说女性的癌症离我们远远的，所以妇检太重要了，30岁以下每年妇检一次，30岁以上，特别是35岁到50岁半年妇检一次。

过去的女性总是喂母乳，所以少得乳房癌，母乳喂养既健康孩子又健康妈妈。

妇科疾病70%会遗传，如小叶增生。

30岁～50岁之间是高发，35～45是高危，所以35岁后每年要做两次妇检。

生孩子骨盆打开那一刹那，盆腔炎就有可能来了。

久坐的女性容易得，要多爬山。盆腔炎惹起盆腔积液。

PH酸碱度下降，处女膜破裂，所以两道防线没有了，就容易得阴道炎。最容易治，但不要拖延。

最重要的器官——卵巢

排卵只是卵巢小小的功能，最大的功效就是分泌荷尔蒙。

女性荷尔蒙参加人体八大系统分泌，也称内分泌，70%雌性激素，23%孕酮激素，雄性激素7%。

雌性激素过高，长肌瘤、囊肿、息肉、内膜增生，少吃大豆，豆类，老母鸡汤，蜂皇浆。三公分以下不用理，基本上不会变成癌，但如果三公分以上，癌变率高。

雌性激素过低，形体走样，喝水都长肉，怎么吃都不长肉。易得骨质疏松注。要大量吃雌性激素多的东西和钙。30岁以下不要靠保健品，被钙多喝牛奶，30岁以上吃钙片，一年内出汗多吃一些钙片。大豆异黄酮不是什么人都能吃的。缺什么补什么。

孕酮激素过高，易得子宫内膜异位症，非常痛苦的，和得癌症的疼痛一样，称为不是癌症的癌症。西医的治疗只有一个办法，就是把子宫拿掉，中医则用中药降低孕酮激素，把异位的内膜给打出来，中医还是蛮好的。

孕酮激素过低，连怀孕的能力督都没有，和心情很大关系。60%医生帮你看的，40%自己看的。一定要学会愉悦、开朗、阔达。成功的女人是精品，温柔的女人是极品。和身边的人和睦相处，心情不愉快，荷尔蒙会变化。人心情愉悦的时候分泌出来的都是健康激素，再伴肢体语言会让生命延长3秒钟。笑不要怕，荷尔蒙会抹去皱纹，尽管笑。说话音量调小对老公说话，要恰到好处。彻底可以通过心情来控制过低。

雄性激素过高，有男性化特征，3岁以下的小女孩比较多，成年女性严重的长胡须。

雄性激素过低，性冷淡。荷尔蒙下降，接着就是性冷淡，要看妇科。中国的性知识普及太少。家里有女孩的，一定要增加心理、生理教育。更年期已经提前到30多岁就开始了，卵巢是健康的标志。

医院都可以检查性激素。

典型的荷尔蒙不平衡是浅睡眠，眼睛一闭就是梦，困死了都睡不着，再严重就前后心盗汗，最后记忆力衰退。

荷尔蒙对女性是非常重要的。28岁以上的有性生活史的女性，建议用三八妇乐妇洁凝胶。

妇科病是自然形成的，只要你生过孩子，有过性生活就有可能会有。每年要妇检，不要害怕，这是一个器官，和耳朵、眼睛一样的重要。

女人生殖系统当中有一个非常重要的穴位，包中穴，它是人体精气所聚之处，是五大脉的发源地。

男人的命根就是睾丸，因为男人的包中穴在睾丸上，女人的命根是子宫，从包中到丹田，边绕乳房一圈，子宫有问题，第一个受害的就是乳房，因为乳房是子宫指挥的。女人怀孕开始，乳房开始有感觉；生完孩子子宫通知乳房泌乳。然后绕口舌一圈，已婚妇女易在经期前在这附近长“痘”，这是在排毒。

前为阴后为阳，左为阴右为阳，前任后督二脉。

任督二脉不通的女人，典型提前做黄脸婆，年纪轻轻脸色发黄。

冲脉，叫臆盔上冲而得名，它是浊气向下，清气向上，它同样是把清气向上送，如果子宫有问题，有浊气，浊气上来第一个堵塞的是乳房，也就是小叶增生——乳腺包块——乳腺癌，然后再绕口舌一圈，就长“痘”，在月经来之前长得特别多，因为月经是排毒现象，浊气上来更多，所以更厉害。医学上叫“痤疮”。浊气再往上升就是面部。

中医的望闻问切，先望面部，面部是子宫第二个反射区，从面上就可以看出。红带指月经，白带应该是无色无味，但有病变的白带，如盆腔炎，白带是发黄的，宫颈炎基本上是发臭的，阴道炎的白带基本上是渣粘状的。切脉，查有无肌瘤、囊肿，这样就知道你的身体好不好了。

带脉，绕腰一周，带脉和肾脉，已婚妇女可以讲，%有堵塞现象。生完孩子后胖肚子，针炙减肥打通带脉，但是没有用的，反弹更高。让脉通自然瘦。（除了冬天，其他时候每天敲两次带脉，一次下，饭后两小时后，空腹和例假来时不可以敲，不仅可减肥还可治妇科病、美容）。

肾脉，阴阳二体之肾。

女人肾虚比男人肾虚更严重。女人更需要补肾，女人生完孩子督会肾虚，腰酸背痛，只是严重程度不一样，易造成盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎，更严重的是子宫下垂，这些督叫肾阳虚，一定要补，肾阳虚的人易性冷淡。

女性要想真正健康，要消炎、杀菌、排毒、还要通经络、活气血、调阴阳、平衡荷尔蒙，才能真正健康。

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